LES CONSEILS DE LYNDA FIELD

C’est un écrivain anglais qui j’apprécie car elle dit des choses très sympas à entendre et qui font du bien au coeur des femmes; j’ai donc décidée de  la citer régulièrement sur mon blog.

FIXEZ-VOUS DE NOUVELLES LIMITES

Les femmes savent très bien donner leur temps, leur énergie, leur créativité et leur amour. Bien, tout le monde semble avoir besoin de nous, n’est-ce pas ? Pas étonnant que nous voulions parfois crier : Qu’en est-il de moi ? Alors dites-le et passez à l’action.

La prochaine fois qu’une personne vous demandera une faveur, ne cédez pas automatiquement. Évaluez vos sentiments véritables. Si vous dites « oui » et que vous ressentez ensuite la peur, la colère, la contrainte, le ressentiment, l’irritation ou que vous baissez dans votre estime, il est temps de fixer de nouvelles limites. Dites-vous : « Je vais jusque-là mais pas plus loin. » Vous pouvez jusque-là mais pas plus loin. Vous pouvez très bien être une bonne amie, une bonne partenaire, une bonne mère, une bonne fille, une bonne collègue et pourtant dire « non »

LES CONSEILS DE LYNDA FIELD dans Zen et belle anistop

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